OK
Приветствуем посетителей нашего кулинарного сайта!
У нас вы можете найти Отборные вкусные рецепты. На нашем сайте представлена огромная коллекция вкуснейших рецептов. Здесь вы можете научится готовить
Найти
Главная
Реклама на сайте

Статистика

Рецепты » Вторые блюда » Рыба под овощным соусом

Рыба под овощным соусом


Ингредиенты:

Рыба любая
Морковь
Лук
Томаты
Специи для рыбы
Зелень любая
Соль, перец

Рыба под овощным соусом


Рецепт совсем простой! Надо заметить, что главное это соус! Можно использовать любые овощи! Зимой готовлю с замороженными овощами из пакетиков.

Приготовление:

Для начала вымоем хорошенько рыбку и уложим на противень

Рыба под овощным соусом


Побрызгаем её растительным масло и отправим в духовку на некоторое время

Готовим соус:
Для начала натрём на крупной тёрке морковь, лук

Рыба под овощным соусом


Помидоры очистить от кожуры, добавить к овощам

Рыба под овощным соусом


посолили, поперчили, добавили специи и зелень

Рыба под овощным соусом


Все ингредиенты соуса измельчить блендером и взбить

Рыба под овощным соусом


Готовым соусом залить рыбку

Рыба под овощным соусом


Готовить минут 35-40 в духовке при 200°

Рыба под овощным соусом

Рыба под овощным соусом


Приготовленную рыбку есть с удовольствием!

Рыба под овощным соусом

Рыба под овощным соусом


Приятного аппетита!

Автор: admin | 25-04-2011, 17:14 | Просмотров: 3656
Дорогие женщины! Если Вы умеете вкусно готовить и у Вас есть рецепты с которыми Вы бы хотели поделиться, напишите нам! Мы обязательно опубликуем Ваш рецепт на нашем сайте! С именем автора ;)